体験コースの様子をご紹介

股関節を正しく使う！
私たちが最も大切にしていることの１つです。

後ろの女性はちょっと
やり辛そうなのが分かりますか？

これは骨盤を正しい位置に保つのが
慣れてないからなんです。

普段からこの状態で活動すると、
太ももが太くなりやすかったり、
脚に疲労が溜まりやすかったり
さまざまな問題が起こる可能性があります。

股関節を正しく使うだけで
お尻はキュッ
脚はシュッ
そして動きが安定します。

まずは体験コースを受けてみましょう。
お気軽にご相談ください。